HİÇ BİR ŞEY BAŞTAN İTİBAREN DOĞRU BESLENMEKTEN DAHA İYİ OLAMAZ Takvime git

İki insanı birden mutlu edin!

Hamilelikteki beslenmeniz bebeğinizin beslenme alışkanlıklarını bir ömür boyunca etkiler. Her şeyden önce sizin yediğiniz her şeyden bebeğiniz de küçük bir porsiyon pay alır. Kendinize ve bebeğinize bir iyilik yapın: İlk andan itibaren bilinçli beslenin. Bu düşünüldüğünden daha kolaydır ve çok eğlencelidir – hele ki diğer anne ve baba adaylarıyla beraber olunca!

Zevkinize göre seminerler

Bilgi edinmek ve başlangıçtan itibaren sağlıklı beslenme konusunda ilgi çekici birçok şey mi öğrenmek istiyorsunuz? O halde seminerlerimiz tam size göre. Birçok tarih seçeneğiyle sizin yakınınızda da mutlaka uygun bir seminer vardır.
Seminer tarihlerini göster >

Faydalı üç ipucu

Bebeğiniz ve kendiniz için sağlıklı bir zemin hazırlayın:

1. Bol miktarda meyve, sebze ve taze salata yiyin!
2. Fast-Food ve hazır gıdalardan uzak durun!
3. Çeşitli, taze ve sezona uygun gıda maddeleriyle besleniniz!

Son olarak küçük bir ipucu daha: Bebeğiniz sadece yediklerinize ortak olmakla kalmaz, kan dolaşımı üzerinde zararlı maddeleri de alır. Bundan dolayı: Hamileliğinizde alkol ve sigara kullanmayınız!
Beslenme hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz >