Radionice
Spremi datum
zu den Terminen >

Trudnički dijabetes

Trudnički djiabetes ili gestacijski dijabetes prepoznaje se po povišenim vrijednostima šećera u krvi koje se po prvi puta utvrđuju tijekom trudnoće. Ovaj dijabetes u trudnoći pojavljuje se vjerojatno kod 10 – 15 % svih trudnica i prema tome se ubraja u najčešće komplikacije.

Zbog toga je u trudničkoj knjižici utvrđeno da se između 25. i 28. tjedna trudnoće provodi testiranje na opterećenost šećerom (test oralne podnošljivosti glukoze oGTT).

Dijabetes nastaje kada organizam nije više u stanju proizvesti dovoljno inzulina. Inzulin je hormon koji luči gušterača, a regulira ravnotežu šećera u organizmu. Šećer u krvi služi organizmu kao energija.

Hormonalne promjene vezane za trudnoću dovode do pojačane potrošnje inzulina kod budućih majki. Kada majčina gušterača ne može proizvesti za to dovoljno inzulina, dolazi do povećanja šećera u krvi i time do dijabetesa u trudnoći.

Kod povećane razine šećera u krvi kod majke šećer preko placente (posteljice) dolazi do fetusa. On na to reagira pojačanom proizvodnjom vlastitog inzulina. Ovaj inzulin međutim za razliku od šećera ne može prijeći kroz prepreku placente. Zbog toga se u fetusu kod povišene razine inzulina potiče rast i pojačana razgradnja masti. To ima za posljedicu preveliku i tešku bebu. .

Većina beba kod žena koje imaju dijabetes u trudnoći, na svijet dolaze zdrava. To doduše ovisi o tome koliko dobro žene provode i pridržavaju se terapije (prehrana, nadomjestak inzulina).

Odmah nakon poroda trudnički dijabetes ponovno nestaje kod gotovo svih žena, međutim kasnije se kod 30 – 50 % žena razvija dijabetes tip 2.

 

Tko spada u rizičnu skupinu?

  • Povećani rizik za nastanak dijabetesa u trudnoći postoji kod:
  • pretjerane tjelesne težine (indeks mase tijela preko 25)
  • dijabetesa u obitelji (roditelji ili sestre i braća)
  • dijabetesa u ranijoj trudnoći
  • žena afričkog, azijskog ili latinskoameričkog podrijetla
  • žena starijih od 30 godina
  • ponovljenih pobačaja
  • ranijeg poroda s težinom djeteta pri porodu iznad 4000 grama.

 

Najvažniji savjeti za prehranu kod žena s gestacijskim dijabetesom su:

  • Izbjegavajte napitke koji sadrže šećer (voćni sok, limunada, sirup za razrjeđivanje) ili dodavanje šećera u tekućine (čaj, kavu).
  • Pojedite tijekom dana 3 do 4 redovita, zdrava i uravnotežena obroka.
  • Preferirajte kruh i priloge od integralnih žitarica i pazite pritom na oznaku “Integralno” u nazivu hrane.
  • Izbjegavajte velike količine masnih namirnica od mesa i kobasice, kao i mliječne proizvode i sir (>30% masti u suhoj tvari)
  • Uključite u svoju prehranu više puta dnevno povrće i salatu i dva puta dnevno voće.
  • Čokolada, kolači, slatka jela i slatkiši nisu zabranjeni – nemojte ih svakodnevno konzumirati, a ako ih konzumirate, tada kao desert nakon nekog glavnog obroka.

 

Savjeti za trudnice s rizikom od trudničkog dijabetesa:

Savjeti o prehrani Salzburške bolesničke blagajne – jednostavno nazovite ili pošaljite e-mail i ugovorite osobni dolazak:

Telefon: 0662 8889 8126
E-mail: ernaehrung@sgkk.at
Internet: www.sgkk.at/Ernaehrungsberatung

 

Kommentare