Hızlı navigasyon

ETKİNLİKLER

“Bebeğiniz sizinle birlikte besleniyor –
Hamilelik ve emzirme döneminde beslenme”

Hamilelik ve emzirme döneminde doğru beslenme çok önemlidir. Bu sayede bebeğiniz iyi büyür ve optimum şekilde gelişir. Bebeğiniz ancak bu şekilde hayatına en iyi şekilde başlar. Seminerler hem hamileler ve aile üyeleri, hem de çocuk arzusu olan kadınlar için ilgi çekicidir.

 

“Bebeğiniz sizinle birlikte besleniyor – Hamilelik ve emzirme döneminde beslenme” seminerinin içerikleri:

  • Ek olarak ne kadar yemeliyim ve ne kadar kilo alabilirim?
  • Kendimi ve bebeğimi nasıl iyi ve dengeli beslerim?
  • Hamilelikte neleri yememeliyim?
  • Vitaminler ve mineraller – benim için bunlar özellikle şimdi çok önemli
  • Hangi gıda maddeleri bana bulantıya, mide yanmasına vs. yardımcı olabilir?
  • Dikkat – gıda maddesi enfeksiyonu
  • Emzirme dönemi – anne olarak benim için hangi beslenme tarzı iyidir?
  • Hangi besin anne sütüne en iyi alternatiftir?

 

“Bebeğin ilk kaşığı –
ek besin yaşında beslenme”

Bu seminerde “ek besin” konusunda her şeyi öğrenirsiniz. Anne sütünden ya da bebek besininden “normal” yemeğe geçişi en kolay nasıl başarabileceğinizi öğrenin.
Uzmanlar çok özel sorularınızı da cevaplar.

 

“Bebeğinizin ilk kaşığı – Emzirme döneminde ve ek besin yaşında beslenme” seminerlerinin içerikleri:

  • Ek besin – Ne zaman başlıyoruz?
  • Hangi öğünle başlamalıyım?
  • Yapılması ve yapılmaması gerekenler nelerdir?
  • Kavanoz mamalarını ve diğer ek besin ürünlerini satın alırken nelere dikkat etmeliyim?
  • Vejetaryen ve vegan ek besin – olur mu?
  • Önlem? (Alerji, çölyak) Ne yapabilirim?

 

“Şimdi büyüklerle yiyorum –
1 ile 3 yaş arası çocuklar için beslenme”

Çocuğunuzun beslenme alışkanlıkları ve sevdiği tatlar şimdi yoğun olarak etkilenir. Ufaklığınızın özel ihtiyaçları var ve bu nedenle iyi yemeğe ihtiyacı var. Bu, olabildiğince renkli ve çok çeşitli demektir. Susuzluğu gideren doğru içecekler tabii ki eksik olmamalıdır. “1 ile 3 yaş arası çocuklar için beslenme” konulu seminerler çocuğunuz için en iyisini seçmenize yardımcı olacaktır.

 

“Şimdi büyüklerle yiyorum – 1 ila 3 yaşındaki çocuklar için beslenme” seminerinin içerikleri

  • Sebzeyi mi sevecek çikolatayı mı sevecek? Böylelikle çocuğunuzun tat tercihlerini etkileyebilirsiniz
  • Çocuğum ne zaman ve günde kaç kez yemelidir?
  • Şimdi çocuğumun özellikle neye ihtiyacı var?
  • İmdat – çocuğum sebze yemiyor
  • Akıllı ara öğün – bu eksik olmamalıdır
  • Hangi besin maddeleri çocuğum için özellikle önemlidir?
  • Vejetaryen veya vegan beslenme – olur mu?
  • Ek besin maddesi alerjileri veya uyuşmazlıkları

 

Yaklaşık 2 –3 saat içinde hayata mutlu bir başlangıç için doğru beslenme hakkında her şeyi öğreneceksiniz!

Kommentare